Dlaczego holistyczne podejście do zdrowia przynosi najlepsze efekty

Dlaczego holistyczne podejście do zdrowia przynosi najlepsze efekty

Holistyczne podejście do zdrowia staje się coraz bardziej popularne w dzisiejszym społeczeństwie. Jego istotą jest uznanie, że zdrowie fizyczne, psychiczne oraz emocjonalne są ze sobą nierozerwalnie związane. Równowaga ciała i duszy ma kluczowe znaczenie dla ogólnego samopoczucia. W praktyce oznacza to, że choroby i dolegliwości nie są jedynie skutkiem fizycznych problemów, ale często wynikają z …

Woda redox – najważniejsze cechy

Fundamentem produktu spożywczego zwanego wodą redox powinno być indywidualne ujęcie wody z głębokich pokładów, z tym że jej sporządzanie nie wiąże się z dodatkami żadnych środków spożywczych. Jest ona otrzymywana w skomplikowanym, wielogodzinnym procesie filtracji i jonizacji alkalizującej. Woda redox daje wyjątkowe efekty tym, którzy, próbują zredukować zakwaszenie organizmu czy usunąć nadmierną liczbę wolnych rodników. …

W jaki sposób karnozyna wpływa na stan mięśni sportowca?

Karnozyna jest powstającym w strukturach komórek di-peptydem, który syntetyzuje się z β-alaniny i L-histydyny w reakcji katalizowanej od syntetazy karnozynowej przy współudziale ATP. Czynnik ten znajduje sę w róznych organach, przeważnie w miejscach, gdzie mamy wysokie zapotrzebowanie na energię, m.in.: mięśniach kinetycznych, mózgu i sercu. Właśnie dlatego wszyscy aktywni sportowcy potrzebują jej w swojej diecie. …

Przygotuj skórę do opalania?

Już niedługo rozpocznie się okres urlopów. Podczas relaksujących dni ochoczo korzystamy z słońca, żeby skóra nabrała pięknego, brązowego odcienia. Lepiej jednakże wiedzieć, że przed opalaniem również powinniśmy się własciwie przygotować, aby rezultaty były zadowalające. Przed opalaniem nie zaszkodzi zrobienie peelingu Zwykle nim wyjrzymy na słoneczko opłaca się wdrożyć solidne domowe czynności, które sprawią, że nasza …